Certified Specialist Programme in Overcoming Perfectionist Tendencies
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
- Understanding Perfectionism: Defining the Problem & Identifying Your Triggers
- Cognitive Restructuring for Perfectionists: Challenging Negative Thoughts & Beliefs
- Self-Compassion & Self-Kindness: Cultivating a Supportive Inner Dialogue
- Setting Realistic Goals & Expectations: Prioritization & Time Management Techniques
- Managing Self-Doubt & Imposter Syndrome: Building Self-Efficacy & Confidence
- Overcoming Procrastination & Decision Paralysis: Action-Oriented Strategies
- Mindfulness & Acceptance: Practicing Presence & Reducing Anxiety
- Healthy Boundaries & Saying No: Protecting Your Time & Energy
- The Perfectionism Trap: Recognizing & Breaking Free from Unhelpful Patterns
- Relapse Prevention & Maintenance: Long-Term Strategies for Sustainable Change
Parcours professionnel
Career Role Description Counsellor (Perfectionism) Specialising in helping individuals overcome perfectionism; high demand in mental health services.
CBT Therapist (Perfectionism Focus) Uses Cognitive Behavioural Therapy techniques tailored to address perfectionist tendencies; growing field.
Life Coach (Perfectionism Specialist) Guides clients towards self-acceptance and achieving goals without perfectionism; increasing market need.
Workplace Wellness Consultant (Perfectionism) Provides support and training in organisations to address perfectionism in the workplace; emerging role.
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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