Certified Specialist Programme in Overcoming Perfectionist Tendencies
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Über diesen Kurs
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2 Monate zum Abschließen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
- Understanding Perfectionism: Defining the Problem & Identifying Your Triggers
- Cognitive Restructuring for Perfectionists: Challenging Negative Thoughts & Beliefs
- Self-Compassion & Self-Kindness: Cultivating a Supportive Inner Dialogue
- Setting Realistic Goals & Expectations: Prioritization & Time Management Techniques
- Managing Self-Doubt & Imposter Syndrome: Building Self-Efficacy & Confidence
- Overcoming Procrastination & Decision Paralysis: Action-Oriented Strategies
- Mindfulness & Acceptance: Practicing Presence & Reducing Anxiety
- Healthy Boundaries & Saying No: Protecting Your Time & Energy
- The Perfectionism Trap: Recognizing & Breaking Free from Unhelpful Patterns
- Relapse Prevention & Maintenance: Long-Term Strategies for Sustainable Change
Karriereweg
Career Role Description Counsellor (Perfectionism) Specialising in helping individuals overcome perfectionism; high demand in mental health services.
CBT Therapist (Perfectionism Focus) Uses Cognitive Behavioural Therapy techniques tailored to address perfectionist tendencies; growing field.
Life Coach (Perfectionism Specialist) Guides clients towards self-acceptance and achieving goals without perfectionism; increasing market need.
Workplace Wellness Consultant (Perfectionism) Provides support and training in organisations to address perfectionism in the workplace; emerging role.
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verständnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschließen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergänzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
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Häufig gestellte Fragen
Kursgebühr
- 3-4 Stunden pro Woche
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- 2-3 Stunden pro Woche
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